Avez-vous déjà expérimenté quand vous rencontrez un ami qui est en colère ou triste, de le quitter énervé ou triste vous-même ?

Our opinions are not set in stone. Questioning a negative belief can enable us to adjust a behavioural pattern that troubles us.

Nos opinions ne sont pas figées. Questionner une croyance négative peut nous permettre d’adapter un comportement qui nous dérange.