daphnepicqMar 112 minRelaxer son corps pour équilibrer son esprit. La pensée est souvent créatrice. Et, nous attirons à nous ce que nous émettons, et cela en fonction de ce que nous pensons être vrai.
daphnepicqOct 1, 20213 minL’urgence de prendre son temps. L’urgence de prendre son temps. ...le temps pour ménager son corps et le temps pour l’écouter...
daphnepicqJul 1, 20212 minHow to transform our suffering?Suffering is pain that sets in over time; it’s personal and difficult to measure... Suffering ends up numbing the body and the mind...
daphnepicqJul 1, 20212 minComment transformer notre souffrance ? La souffrance, c’est la douleur qui s’installe dans le temps, qui est personnelle et difficilement mesurable. Elle finit par anesthésier...
daphnepicqMar 22, 20212 minThe power of our beliefsOur opinions are not set in stone. Questioning a negative belief can enable us to adjust a behavioural pattern that troubles us.
daphnepicqMar 22, 20212 minQuel pouvoir ont nos croyances ?Nos opinions ne sont pas figées. Questionner une croyance négative peut nous permettre d’adapter un comportement qui nous dérange.
daphnepicqFeb 22, 20212 minTwo ways to cope with stress during the Covid-19 pandemicAn emotional shock, a significant loss associated with a feeling of abandonment can engender a visceral need to be good to ourselves...
daphnepicqFeb 22, 20213 minLa gestion du stress pendant la crise du Covid-19 : la prise de poids et le sportUn choc émotionnel, une perte importante associée à un sentiment d’abandon peuvent engendrer un besoin viscéral de se faire du bien
daphnepicqJan 25, 20212 minLa joie est contagieuse !La joie est cet état d’équilibre que nous cherchons en permanence à atteindre et qui mène au bonheur.
daphnepicqJan 25, 20212 minLet the Joy flow!Joy is that state of balance that we constantly seek to achieve, and which leads to happiness.
daphnepicqDec 28, 20202 minWhat is boredom telling us ?Boredom demands a challenge, something that makes us grow and evolve. It is beneficial and even necessary, if it is temporary...
daphnepicqDec 28, 20203 minQue nous dit l'ennui ?L’ennui nous demande un changement, un challenge, quelque chose qui nous fasse grandir, évoluer.
daphnepicqNov 22, 20202 minSomething to know about fear...Fear arises from projecting into the future the possible repetition of past events and unwanted emotions.
daphnepicqNov 22, 20202 minQue nous dit la peur ?La peur est issue d’une projection dans le futur de la possible répétition d’évènements du passé et d’émotions non souhaitées.
daphnepicqOct 4, 20202 minQue nous dit la colère ? La colère vient d’un sentiment d’injustice, de non-respect de nos valeurs. C’est la dimension combative du “fight or flight mode” ...
daphnepicqOct 4, 20202 minWhat is anger telling us?Anger comes from a feeling of injustice, of disrespect for our values. It is the combative dimension of the "fight or flight mode" which...
daphnepicqSep 14, 20202 minQue nous disent nos émotions ?Grâce ou à cause de la période actuelle, nous avons tous été obligés de faire face à nos émotions. C’est pourquoi, j’aimerais partager avec